うさぎさんは牧草を食べ過ぎても大丈夫？｜健康と長生きのための“正しい量”と“選び方”を解説

「うちの子、牧草を食べすぎてないかな？」「こんなに食べて大丈夫？」
そんなご相談を飼い主さんからよくいただきます。

結論からお伝えすると、
うさぎさんはイネ科牧草であれば、たくさん食べ過ぎても問題ありません。
むしろ、好きなだけ食べてもらった方が健康維持には理想的です。

この記事では、
・牧草をたくさん食べても平気な理由
・うさぎの健康につながる“理想的な牧草の量”
・選ぶべき牧草の種類
・高齢うさぎさんの食生活の考え方
について、飼い主さんに寄り添いながら詳しく解説します。

ぜひ、毎日のごはん選びの参考にしてくださいね。

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Q. うさぎさんは牧草を食べ過ぎても問題ありませんか？

A. 食べ過ぎても問題ありません。

うさぎさんは草食動物であり、
牧草こそがもっとも体に合った“主食”であり“胃腸を動かす燃料”です。

ペレットやおやつの食べ過ぎには注意が必要ですが、
イネ科牧草はどれだけ食べても健康への悪影響はありません。

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牧草をいっぱい食べることは健康にとても良いこと

うさぎさんが牧草をたくさん食べることは、ただの“好み”ではなく、
胃腸・歯・体重管理・メンタル面まで、健康のすべてに直結する行動です。

● 牧草を食べすぎて健康に悪影響が出たという例はありません

うさぎ専門の獣医師さんも
「牧草は好きなだけ食べてOK」「食べ放題が基本」
と言われます。

実際、私自身うさぎさんを長年お世話してきましたが、
牧草の食べ過ぎで太った・体調不良になったというケースは一度もありません。

その理由 ― 牧草は低カロリー＆高繊維だから

うさぎさんにとって牧草は「栄養源」でもありますが、
それ以上に “胃腸を動かし続けるための繊維素材” です。

● 牧草が食べ放題に向いている理由

• 低カロリーで太りにくい
• 不溶性食物繊維が豊富で胃腸を刺激する
• 咀嚼を促し、歯の伸びすぎを防ぐ
• ストレス発散にもなる（モグモグが安心感につながる）

と、良いことばかり。

ただしここで言う牧草は、
チモシー / イタリアンライグラス / オーツヘイ / ウィートヘイ / スーダングラス
などの イネ科牧草 のことです。

理想のうんちは「大きくて平べったい・少し緑」

牧草をしっかり食べているうさぎさんは、うんちがとても分かりやすく変わります。

● 理想のうんちの特徴

• 大きい
• 平べったい
• 色がやや緑
• 表面に繊維が見える

この状態は、
「胃腸がしっかり動き、牧草を良く消化できている」サイン です。

反対に…

● 要注意のうんち

• 小さい
• コロコロすぎる
• 黒っぽい
• 量が少ない

これらは、イネ科牧草の摂取量が足りていない可能性が高いです。

うんちは毎日の健康チェックにぴったりです。
ぜひ気にして見てあげてくださいね。

ただし“どんな牧草でも食べ放題OK”ではありません

● アルファルファ（マメ科牧草）は食べ過ぎ注意

• カロリーが高い
• カルシウムが多い
• 成長期・妊娠期以外は食べ放題に向かない

大人のうさぎさんは、基本的に イネ科牧草を食べ放題 に。
アルファルファは 補助的に少量 がおすすめです。

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牧草を減らしているように見えても、実は“遊んでいるだけ”のことも

飼い主さんからよくいただく質問で、

「牧草入れは減っているのに、うんちの量が増えない…」

というものがあります。

実はこれ、
牧草を引っ張り出して遊んでいるだけ の可能性があります。

• 口で引き抜いてポイっと落とす
• 巣材として運ぶ
• ケージの外に撒き散らす

という「遊び食い」も、うさぎさんあるある。

● 正しく食べているかチェックするポイント

• うんちの量
• うんちのサイズ
• 食べている瞬間を観察
• 落ちている牧草が“食べ跡かどうか”

これらを見ることで、摂取量がわかります。

うさぎさんが牧草をたくさん食べるのであれば、量も重要ですが、いろいろな種類を食べてもらうことを目標にしましょう。

チモシーだけでなく、イタリアンライグラスやオーツヘイ、ウィートヘイ、スーダングラスなどの複数の品種を食べさせましょう。

チモシーであれば、一番刈りだけでなく、二番刈りや三番刈りも少し混ぜてみてもよいと思います。

日替わりで与える牧草を変えてもよいですし、１日のうちで変えるのも良いです。

朝は食物繊維が豊富なチモシー１番刈り、昼は香りの良いイタリアンライグラス、夜は香ばしいオーツヘイを与えても良いでしょう。

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牧草は“量”だけでなく“種類”も大切です

うさぎさんの健康と食欲を保つには、
1種類だけではなく、複数種類の牧草を経験させることがとても重要です。

● いろんな牧草を食べるメリット

• 好みの変化に対応しやすい
• 食欲が落ちた時に選択肢が広がる
• 牧草の栄養バランスが整う
• 高齢期にも困らない

● おすすめの組み合わせ例

• 朝：チモシー1番刈り（繊維たっぷり）
• 昼：イタリアンライグラス（香りが良い）
• 夜：オーツヘイ（香ばしく食べやすい）

日替わりや気分で変えるのも大歓迎です。

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高齢になっても“牧草好き”でいてもらうために

歳を重ねると、うさぎさんは

• 歯の力が弱くなる
• 硬い牧草が食べにくくなる
• 食欲が落ちやすい
• 好みが変わりやすい

などの変化が起きやすくなります。

その時、「この牧草なら食べられる」という選択肢があるのは、
飼い主さんにとっても、うさぎさんにとっても大きな安心になります。

だからこそ若い頃から
“いろんな牧草を食べてみる経験”
を大切にしてあげてください。

まとめ：牧草は“好きなだけ食べてOK”なうさぎさんの最強フード

最後にポイントをまとめます。

• イネ科牧草なら食べ過ぎても問題なし
• 牧草食べ放題が健康の基本
• うんちで牧草摂取量をチェックできる
• アルファルファは食べ放題ではなく適量を
• 複数の牧草を経験させてあげるのが理想
• 高齢期の食べられる選択肢を増やすためにも種類が大事

牧草は、うさぎさんの健康のすべての土台となる大切な食べ物です。
「たくさん食べてくれて良かった！」と安心して見守ってあげてくださいね。

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